À Propos de Moi
Formée en psychologie à l’Université Paris XIII, j’ai très tôt été sensibilisée à la complexité des relations humaines, en particulier dans le cadre familial.
Au fil de mon expérience, j’ai eu la chance de travailler au sein de réseaux familiaux, où j’ai accompagné le développement psychomoteur des enfants de 0 à 3 ans. Cette immersion m’a permis d’approfondir les dynamiques familiales (relations parents-enfants, éducation, place dans la fratrie, arrivée d’un nouvel enfant, etc.).
👨👩👧👦 Un accompagnement au cœur de la parentalité
J’ai soutenu de nombreux parents et enfants en bas âge face à des difficultés liées à :
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la parentalité,
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l’alimentation,
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les transitions de vie personnelles ou professionnelles,
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les questionnements éducatifs,
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ou encore les bouleversements émotionnels liés à des étapes importantes de la vie familiale.
Ces expériences ont nourri mon écoute, renforcé ma capacité d’empathie, et développé ma créativité et ma bienveillance — des qualités essentielles dans l’accompagnement que je propose aujourd’hui.
🎯 Coach certifiée – Une pratique ancrée et humaine
Diplômée de l’École Française de Coaching EFC-MHD à Paris, j’ai acquis une méthodologie rigoureuse et des outils concrets pour accompagner efficacement toute personne en recherche de sens, de changement ou de transformation personnelle et/ou professionnelle.
J’y associe mon savoir-être, fait de dynamisme, d’humour et d’une approche profondément humaine.
🧭 Ma mission aujourd’hui ?
Maintenant installée à Nantes, je suis là pour vous accompagner avec sens, éthique et clarté dans vos périodes de transition, de questionnement ou d’évolution.
Que ce soit dans votre vie familiale, personnelle ou professionnelle, je suis là pour vous aider à trouver vos propres clés de changement.
Mon Plus : une approche corps-esprit au service de votre équilibre
La méditation fait pleinement partie de mon hygiène de vie. Elle me permet de cultiver un équilibre personnel solide, alliant calme intérieur, joie de vivre et dynamisme naturel.
Ce bien-être que je cultive chaque jour, je le mets à votre service dans mes accompagnements.
✨ Mes coachés me décrivent comme douce, bienveillante et empathique, qualités qui me permettent d’instaurer un cadre sécurisant et profondément humain pour chacun.
🧘♀️ Je pratique également le Body Zen, une discipline qui mêle postures de yoga, stretching, mouvements dansés et relaxation. Cette approche corporelle vient enrichir mes accompagnements en apportant une dimension sensorielle, émotionnelle et énergétique.
🎯 Lorsqu’il est pertinent — ou sur votre demande — j’intègre à nos séances :
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des exercices de respiration consciente,
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des temps de recentrage méditatif,
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ou encore des pratiques de relaxation guidée.
Ces outils vous permettent de retrouver clarté, calme et connexion à vous-même dans les moments clés de votre évolution.
🔑 Je vous invite à explorer quelques pistes de transformation dans la rubrique 👉 "Clés vers l'autonomie".
Mes Formations et Diplômes
🧠 Psychologie
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Études universitaires de psychologie
Faculté d’Épinay-Villetaneuse – Université Paris XIII
Approfondissement des dynamiques familiales, du développement de l’enfant, et des relations interpersonnelles.
🎯 Coaching personnel et professionnel
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Certification de Coach personnel et professionnel
École Française de Coaching – MHD EFC, Paris
Formation accréditée et reconnue pour accompagner les transitions de vie et les changements personnels ou professionnels. -
Certification enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)
Niveau reconnu par l’État français -
Certification Master Coach – Coach praticien senior (niveau III)
Approfondissement de la posture de coach, maîtrise des outils de coaching avancé, accompagnement stratégique et transformationnel.