Dans ma pratique, j’utilise des outils de coaching, d’hypnose, de Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et de relaxation. Ces approches me permettent de travailler sur vos croyances limitantes ou bloquantes.

Je vous accompagne pour renforcer votre estime de vous-même et mieux connaître votre identité profonde. Lorsque cela est nécessaire, nous travaillons également sur votre enfant intérieur.

Je vous aide à gérer vos émotions afin de surmonter vos difficultés et d’atteindre vos objectifs personnels ou professionnels.

Après un premier contact téléphonique entre coach et coaché, nous réalisons une séance découverte. Celle-ci permet de clarifier votre besoin réel, de définir le cadre de notre travail (objectifs, contrat, déontologie) ainsi que les techniques d’accompagnement que je mettrai en place avec votre accord.

​

Durée et fréquences : 1h30, 1 à 2 fois par mois

Cela permet de créer une véritable dynamique, essentielle au coaching. C’est le moment de définir des sous-objectifs et des tâches à accomplir, afin que vous puissiez continuer à prendre conscience de votre évolution et gagner en autonomie entre chaque séance.

Bien sûr, chacun ajuste ces objectifs en fonction de ses contraintes, de ses besoins, et des suggestions que je peux apporter selon le travail réalisé lors des séances.

​

Lieux du Coaching

Je vous recevrai chez Joia, à Nantes, dans un espace zen et agréable spécialement dédié au coaching, au bien-être, à la parole et à l’écoute. Cet endroit convivial est pensé pour vous offrir un véritable moment de détente, avec des exercices adaptés, même en déplacement.

Vous profiterez du confort d’un salon accueillant, avec une assise confortable, idéal pour vous installer paisiblement lors de séances d’hypnose ou de relaxation.

Bien sûr, je peux également me déplacer à votre domicile ou à votre lieu de travail si nécessaire.

Par ailleurs, pour des raisons professionnelles, géographiques ou sanitaires (Covid-19), les séances peuvent se dérouler par téléphone ou via Teams ou autre. Je les utilise depuis 6 ans et ces modalités restent très efficaces et permettent d’accompagner votre évolution sans compromis.

 

Déroulement du Coaching :

• environ 10 séances

• bilan de mi-parcours à la 6ème séance

• bilan final

​