Aller vers le changement c'est quoi et à qui cela s'adresse-t-il ?
Il n’y a pas de moment idéal pour prendre soin de soi, mais parfois le besoin devient urgent.
Le changement est un moteur puissant d’évolution positive. Si vous ressentez l’envie d’être accompagné pendant une période de transition, ou si vous souhaitez optimiser votre orientation et votre développement personnel sur le long terme, pensez au coaching by L'aura Zen !
Par exemple, dans ces situations :
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Femme enceinte, problèmes relationnels ou familiaux, déménagement, divorce…
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Envie d’accepter pleinement qui vous êtes et d’assumer le regard des autres (problèmes de poids, affirmation de votre orientation sexuelle, apprendre à vous affirmer)…
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Besoin de mobiliser vos énergies pour une décision importante, personnelle ou professionnelle (rupture, changement de carrière, reconversion)…
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Difficulté à surmonter un obstacle (manque de confiance, stress, problèmes d’organisation)…
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Sentiment que rien ne va plus (déprime, désillusion, dépression)…
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Besoin d’un soutien face à une épreuve (échec, accident de la vie, deuil, rupture amoureuse)…
Le coaching est là pour vous accompagner, vous épauler, et vous aider à avancer avec confiance vers le changement que vous souhaitez.
Processus d'accompagnement vers le changement
Au fil des séances, j'utilise des outils de Coaching, de la Programmation Neurolinguistique, des techniques de relaxation / méditation inspirées du Bouddhisme.
La psychanalyse m'inspire à utiliser l'hypnose et à développer un travail sur votre enfant intérieur si cela s’avère nécessaire.
Nous explorerons toutes les parties conscientes et inconscientes de votre être et travaillerons sur la résolution de votre problème et/ou l'atteinte de votre objectif.
Nous travaillerons ensemble sur vos croyances qui peuvent vous être limitantes ou bloquantes.
Nous aborderons également l'estime de soi, l'identité, et la gestion de vos émotions.
Ma philosophie est constituée de psychologie positive, humaniste avec une approche systémique, en optimisant la Communication Non-Violente.